آیا اغتشاش فکری اوقات خوش را از شما سلب کرده؟

   آیا بیشتر وقتتان صرف مقایسه و قضاوت و یا آنالیز کردن حرف‌های دیگران صرف می‌شود؟

   پرسش: چطور می‌توانم آرامش را تجربه کنم و فکرم را از این همه درگیری آزاد کنم؟

   پرسش: نمی‌دانم چرا همیشه بی‌قرار و ناآرامم، همواره در حال دويدنم، دويدن و دويدن و به جایی نرسیدن!

نمی‌دانم به كجا،‌ چرا و برای چه می‌دوم؟

ادامه مطلب >>

 

 

گوزن جانور گیاه خواری است که از خزه ها، پوست درختان، جوانه غنچه ها، برگ درختان و یا جانوران آبی تغذیه می کند. سرعت این جانوران زیاد است و این مسئله به فرار آنها هنگام مقابله با خطر کمک می کند.

ادامه مطلب >>

 

    شلتوک چیست؟

دانه‌ی برنج در ابتدای امر در پوسته‌ای با نام «چلتوک» یا «شلتوک» قرار دارد که پس از درو، از طریق کوبیدن توسط آسیاب‌های سنگی یا با استفاده از دستگاه از آن جدا می‌شود. این چلتوک منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی است اما از برنج جدا می‌شود

ادامه مطلب >>

 

زنبور عسل یکی از مفید ترین ، مولد ترین  و شگفت انگیز ترین مخلوقات خداوند است که بدون آن زندگی بر روی کره ی زمین، اگر غیرممکن نشود، بسیار دشوار می شود . در غیاب زنبورعسل  یا در شرایط عدم استفاده موثر از زنبور عسل در گرد افشانی محصولات زراعی و باغی  نیازمند به این حشره، به تدریج قابلیت تولید در کشاورزی، منابع طبیعی، دام پروی و...از بین می رود و با نابودی این منابع ؛ فقر، گرسنگی، بیماری و مرگ و میر  فراوان جایگزین زندگی می شود.

ادامه مطلب >>

 

ویتامین K

ویتامین K برای جلو گیری  از خونریزیها  مفید است ، به  همین جهت  به زائویی  که دچار  خونریزی شده  و همچنین  به بیمارانی که  مبتلا به  هیموفیلی  و خونریزی های  مربوط به عمل  جراحی  هستند داده می شود . این ویتامین در چربی  قابل  حل  و در برابر  حرارت  مقاوم  و در برابر  نور  کاهش  پذیر  است . 

منابع ویتامینK

همیشه  مقدار  ویتامین K  به طور طبیعی  در اسفناج ، جعفری ، کلم  و  تا حدودی  در  شیر و گوجه  فرهنگی  و جگر سیاه  وجود داد. 

ادامه مطلب >>